В последние годы активное применение в травматологии, педиатрии, ортопедии, неврологии и других сферах медицины получило кинезиотейпирование. Это терапевтический метод предполагающий наложение кинезио тейпа на проблемный участок тела. Внешне он похож на лейкопластырь, но имеет существенные преимущества. Его отличие в сочетании 100% хлопковых волокон и синтетического эластичного материала. Благодаря этому обеспечивается однонаправленная эластичность, позволяющая ленте растягиваться только в длину. Это создает фиксацию больной области, не ограничивая подвижности. Одно из наиболее частых областей применения – кинезиотейпирование коленного сустава.
История кинезиотейпирования
Официально открытие методики кинезиотейпирования датировано 1973 годом, по дате первой публикации изобретателя – японского доктора, проживающего в Америке, Кензо Касе. На самом деле работа в этом направлении велась до этого не один год. Впервые широкая общественность узнала об эффективности применение кинезио тейпов во время Олимпиады 1988 года в Сеуле. Сегодня существуют специальные международные обучающие центры, в которых врачи получают знания по терапевтическому кинезиотейпированию в разных областях медицины. Около 100 стран официально лицензирует профессиональное обучение, при этом оно не предназначен для самолечения, а от врачей требует специальной подготовки. Если это делает дилетант, то не факт, что удастся добиться эффективности применения, лучше довериться специалистам Актив-центра Active-center.com.ua.
Как любой относительно новый медицинский метод, тейпирование вызывает неоднозначную реакцию специалистов и пациентов. Однако, несмотря на мнения недоверчивых обывателей, с каждым годом успешного практического применения тейпов появляется все больше подтверждений их эффективности. Об этом говорят данные исследований, проведенных с соблюдением принципов доказательной медицинской матстатистики, в которой четко прописаны требования и действуют жесткие принципы,
Суть методики
Кинезиологический тейп отличается целым рядом специфических свойств, что позволяет считать его самостоятельным лечебным средством. Такими свойствами наделяют его материалы и конструкция ленты, имеющей хлопковую основу и клейкий гипоаллергенный слой. Благодаря натуральности обеспечивается доступ воздуха к кожному покрову, под тейпом не возникает «парниковый эффект» и «закисание» после намокания при плавании, принятии душа.
Поскольку эластичность ленты схожа со структурой кожи, то тактильные рецепторы практически не реагируют на ее, то есть не воспринимают тейп как нечто чужеродное. Методики тейпирования различающиеся по назначению: профилактика спортивных травм, восстановление при повреждениях хрящевых, мягких, костных тканей, ускорение выздоровления при заболеваниях суставов, позвоночника и пр.
Эффекты применения кинезио тейпа
При наложении тейпа кожа под ним немного «присобирается» и приподнимается. За счет этого происходит изменение взаимного расположения участка кожи и подкожных тканей, то есть мышечных волокон и соединительных фасций. Благодаря этому при совершении движений в тейпированной области активируется крово-, лимфоток, улучшаются обменные, регенеративные и иммунные процессы.
Приклеивание ленты на поврежденный сустав или мышцу может осуществляться с различным натяжением. Методы наложения тейпов классифицируют на следующие типы:
• Лимфатический – уменьшается отек, болевые ощущения, быстро сходят гематомы и снимается воспаление;
• Функциональный – нормализуется тонус мышц, ограничивается амплитуда движений, это необходимо, когда идет реабилитация;
• Укрепление связок – требуется в посттравматический и послеоперационный период.
Благодаря кинезиотейпированию обеспечиваются следующие эффекты:
— Снижение болевых ощущений;
— Остановка распространения воспаления и, далее полностью его устранение;
— Снятие отечности;
— Снижение нагрузки на поврежденный сустав или мышцу.
Терапевтическое действие начинается уже через 20 мин после наложения ленты. Она позволяет оказывать лечебные эффекты и при этом сохранять, а в ряде случаев и улучшать подвижность, в то время как другие фиксаторы ее ограничивают.
Показания к применению
В зависимости от назначения выделяют следующие виды кинезотейпирования:
• Профилактическое, направлено на предупреждение травм при высоких физических нагрузках, занятиях спортом;
• Лечебно-реабилитационное – показано при вывихах, ушибах, травмах, гематомах, отеках, спазмах, дегенеративно-дистрофических и воспалительных процессах, а также ортопедических и других заболеваниях;
• Коррекционное, цель которого помощь при неврологических заболеваниях, нарушениях мелкой моторики у детей.
Кинезиотейпирование колена
При травмах, воспалении, деформации и других проблемах в коленном суставе и окружающих тканях использование кинезио тейпа оказывает лечебный эффект благодаря следующему:
— Снижение давление на ткани;
— Поддержка мышц, улучшение их сокращения и снижение перенапряжения;
— Правильное распределение нагрузки на мышцы, что снижает болевые ощущения и обеспечивает нормальное движение сустава;
— Улучшение крово- и лимфотока за счет приподнимания поверхности кожи над очагом воспаления;
— Ограничение подвижности только в определенной области повреждения, при этом не препятствуя движению здоровых участков и двигательной активности ноги.
Последовательность наложения ленты на колено определяет врач, так как это зависит от диагноза, стадии заболевания, характера травмы, клинических симптомов и других индивидуальных характеристик.
Кинезиотейпирование при поясничных болях
Статистика показывает, что 80% людей когда-либо или регулярно испытывали боли в спине. Чаще всего страдает поясница, поскольку на нее приходятся наибольшие нагрузки. Простой, безболезненный, не мешающий нормальному образу жизни и занятиям спортом, метод лечения – кинезиотейпирование. Лента в этом случае оказывает два основных действия – снимает мышечное напряжение и улучшает циркуляцию крови в пораженном отделе. Это позволяет снять болевые ощущения при ушибах, патологиях позвоночника, прострелах. Кроме того, тейп помогает бороться с первопричиной болей и способствует регенерации сочленений позвоночника. Наиболее часто лента применяется при остеохондрозе, протрузии, межпозвонковой грыже, спондилезе, радикулите, деформация позвоночника. Проведенные исследования показали, что после наложения ленты на поясницу, увеличивается гибкость позвоночника в данном отделе и расширяется диапазон движений.
В зависимости от показаний кинезио тейп носят 1-14 дней. Человек может работать, заниматься спортом, принимать водные процедуры не ощущая дискомфорта, в то время как лента незаметно, но эффективно выполняет свою работу.
